蒸大米放什么有营养_蒸大米放什么东西好吃
白米粥没有味道,不妨试试这些花样营养粥,越喝越上瘾好吃营养，暖心暖胃，浓浓的排骨精华都煮进米里了，简直鲜掉眉毛！ 食材：排骨，香菇，生菜，姜片做法： 1.排骨泡出血水，和姜片煎至表面金黄，下入香菇炒软，加开水，半勺盐，中火煮15分钟。2.加入泡2小时的大米，中小火煮25分钟，加胡椒粉，香油，生菜，搅匀关火。2.皮蛋瘦肉粥这道家常营养天花板还有呢？
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大米与面条:每日餐桌上的营养较量,你选对了吗?先来说说大米。大米可是咱中国人餐桌上的常客，据不完全统计，超过60%的家庭每周都会有至少三次的大米餐食。大米富含碳水化合物，能为我们的身体提供充足的能量。就像一位营养专家说的：“大米就像是身体的燃料库，为我们的日常活动注入动力。”比如，当你忙碌了一天，一碗香喷是什么。
选购大米别盲目追求高价,米商贩传授挑选秘诀,轻松买到香软可口的...大米是不可或缺的主食之一。但是，你可能不知道在购买大米时，并不是越贵就越好。今天，我将分享一个米商贩教我的妙招，帮助你挑选到既香又好吃的大米。首先，让我们了解一下大米的品种。市面上有许多种类的大米，包括粳米、籼米和糯米等。不同品种的大米在口感和营养价值方面都等会说。
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