罗非鱼的20种做法大全
罗非鱼粥罗非鱼粥通常具有补充营养、健脾开胃、利水消肿、通乳、辅助降血压等功效与作用。下面跟大家分享做法～By kaka是天秤座超级无敌美少女用料罗非鱼1条姜片10片大米100克葱2根花生油5克盐3克生抽2勺鸡精半勺做法步骤1、罗非鱼解冻，建议用新鲜的罗非鱼～ 姜洗净切片，葱等会说。
罗非鱼与大虾,遇到就一起炖了吧!料酒做法步骤第一步：鱼虾预处理，鲜美基础打牢罗非鱼洗净后，记得在鱼身两侧轻轻划上几刀，这样更容易入味哦。然后，撒上盐、姜片、料酒，给鱼来个全身按摩，腌制20分钟，让它充分吸收调料的味道，去腥增香。大虾们也不能闲着，剪去虾头(留不留虾须随你心情),挑去虾线，清洗干净备用。..
糟辣子煮鱼好吃嘞By 两只柠檬用料罗非鱼3条糟辣子适量葱1根盐适量做法步骤1、炸好的鱼冷水下锅2、放入葱➕糟辣子➕适量盐，小火煮14分钟左右。3、汤汁已经收的差不多，就可以出锅啦，好好吃。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
在家也能轻松做红烧鱼了By 美食胡先生用料罗非鱼1蒜头4瓣小葱5根生抽2汤匙生姜适量盐5g糖5g清水适量白胡椒粉半汤匙做法步骤1、鱼杀好洗净，改上花刀，码味去腥，适量盐，料酒，胡椒粉，用手抹匀！2、起锅烧油，撒适量盐，煎鱼的时候能有效防止粘锅，煎到罗非鱼两面金黄，捞出控油！3、锅留底油，下姜蒜爆香好了吧！
ˋ▽ˊ
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孔雀开屏鱼年夜菜怎能少得了鱼呢？最能保持鱼肉营养价值的做法就是清蒸，孔雀开屏鱼是清蒸鱼做法的最高境界。年夜饭的餐桌摆上一道孔雀开屏鱼，C位非他莫属。第一次做孔雀开屏鱼，盘子太小鱼种不好操作，手也拙，摆盘一般般，不过味道还不错，方法大家学起来哦。By 阿冒冒美食用料罗非鱼1尾小发猫。
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