干腐竹500g

腐竹和它绝配!吃了30年,是“补钙好搭档”腐竹,这种富含蛋白质和钙的食材,已经成为了很多家庭餐桌上的常见食物。腐竹含有丰富的植物蛋白和钙质,是一种对骨骼非常友好的食材。今天,我为大家带来三道以腐竹为主角的美味菜肴。第一道:腐竹焖排骨准备食材: 排骨500克干腐竹100克生姜3片大葱1根酱油适量料酒适量说完了。

冬记食|腐竹土豆炖猪肉!美食做法DAY 9作者:值友2747058849一种苏太肉百种苏州味|苏太肉兴乡网络|Pony王老师"【菜品名称: 苏太猪肉|腐竹土豆炖猪肉】简介:这道苏太猪肉炖腐竹土豆结合了猪肉的鲜美、腐竹的豆香和土豆的绵软,既营养又美味所需材料:苏太猪肉:500克(最好选择带皮的五花肉,因为其肥瘦相间,炖煮后口感等我继续说。

美食推荐:石锅酸辣驴肉、鹌鹑蛋腐竹烧鱼腩、鱼香油面筋制作方法石锅酸辣驴肉创意: 用泡椒、泡姜、野山椒来烧制驴肉,成品酸辣爽口,肉质软糯。用石锅盛装,保温效果好。原料: 带皮驴肉500克,香芋100克。.. 鹌鹑蛋腐竹烧鱼腩食材: 鱼腩、腐竹、葱、姜、大料、干辣椒、米醋、酱油、老抽、黄豆酱、蚝油。制作步骤: 1、鹌鹑蛋、腐竹、鱼过油炸制好了吧!

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