干腐竹500克多少钱_500克腐竹大概多少钱
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腐竹和它绝配!吃了30年,是“补钙好搭档”腐竹,这种富含蛋白质和钙的食材,已经成为了很多家庭餐桌上的常见食物。腐竹含有丰富的植物蛋白和钙质,是一种对骨骼非常友好的食材。今天,我为大家带来三道以腐竹为主角的美味菜肴。第一道:腐竹焖排骨准备食材: 排骨500克干腐竹100克生姜3片大葱1根酱油适量料酒适量等我继续说。
家常美味秘籍:小炒腐竹包菜的制作步骤材料包菜、干腐竹、红尖椒、植物油盐、素蚝油、生姜、辣椒适量做法1. 将腐竹提前泡发,包菜切丝,腐竹斜刀切成小段,红尖椒切丝,生姜切碎备用。2. 热锅倒油,加入生姜炒至香气四溢。3. 倒入包菜翻炒至半熟状态。4. 加入腐竹继续翻炒片刻。5. 再加入红椒和素蚝油,把所有食材一起是什么。
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腐竹的多种美味吃法,简单易学快试试吧!腐竹,亦称腐皮,是一种历史悠久的豆制品。它以其独特的浓郁豆香和口感区别于其他豆制品,呈现出黄白色,并带有油光透亮的特点。富含蛋白质和多种营养元素,干腐竹只需用凉水(夏)或温水(冬)浸泡3至5小时即可发胀,适合荤素搭配、炒制、凉拌或作为汤料使用。近期尝试了几次新鲜腐小发猫。
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