百合枸杞粥怎么煮_百合枸杞粥的功效与作用

清甜滋润的糖水做法,款款经典,家人争相品尝百合雪梨糖水食材:雪梨2个、干百合20克、枸杞5克、冰糖适量。1. 干百合需提前一个晚上泡发,之后清洗干净,并去除有黑斑的部分,然后放入砂锅中。同时,将枸杞洗净备用。2. 雪梨洗净后去皮切块,也加入到砂锅中。接着一次性加入足够的清水,先用大火煮沸,再转为小火慢炖30分钟。..

多吃这3道美食,气色好皮肤好,显年轻!第一道:【桃胶莲子百合汤】桃胶,被称为平民燕窝,也是慈禧太后钦点的养颜佳品,具有清热止渴,美容养颜的功效。食材:桃胶15克,莲子15克,百合20克,红枣,桂圆,枸杞,玫瑰花少许1.桃胶用水浸泡,要提前浸泡才容易挑出杂质。再把莲子和百合冲洗干净。2.把桃胶、莲子和百合放入多功能还有呢?

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从现在到入伏,建议女人每天喝一碗它,提神驱寒,精神饱满过夏天1、冰糖百合紫薯银耳羹! 2、枸杞红枣花生汤! 3、苹果荷包蛋! 4、当归桂圆煮鸡蛋!

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