干腐竹怎么选_干腐竹500g
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2分钟泡发腐竹、干木耳,只需一个小技巧~问：素食干货如何快速泡发？ 诸如干香菇、干木耳、干银耳、干腐竹、干海带…这些食物在烹饪前都需要一个基本的预处理：泡发。一般来说，这些食材的泡发时间多在半小时到一小时不等。如果没有提前准备，即时您着急烹饪，往往也得耐着性子等待。事实上，有一个快速的泡发方法，让您小发猫。
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腐竹和它绝配!吃了30年,是“补钙好搭档”腐竹，这种富含蛋白质和钙的食材，已经成为了很多家庭餐桌上的常见食物。腐竹含有丰富的植物蛋白和钙质，是一种对骨骼非常友好的食材。今天，我为大家带来三道以腐竹为主角的美味菜肴。第一道：腐竹焖排骨准备食材： 排骨500克干腐竹100克生姜3片大葱1根酱油适量料酒适量好了吧！
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腐竹蒸排骨蒸排骨，省时省事，香嫩入味。蒸出来的肉汁被腐竹吸收，汁水丰盈的软嫩口感更添浓香，还讨“福气满满”的谐音口彩。不管是平时食用，亦或过节过年宴客，这道菜都能拿得上台面。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料干腐竹100克猪排骨500克鲜香菇50克香葱末2克以是什么。
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