喝牛奶可以增加雌激素吗
建议中老年人:补钙别只喝牛奶,常吃5种食物,手脚有劲身体好提到补钙我们最先想到是喝牛奶，实际上不止牛奶能够帮助我们补钙，还有其他食物同样也有补钙的效果，我们适量增加其他补钙食物，这样才能更好了吧！ 而这类食物的钙吸收率甚至可以与牛奶相比较，其中它所含的营养价值还易于被人体吸收，富含大豆异黄酮等植物雌激素，对于骨骼健康具有积极好了吧！
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牛奶是结节的“催化剂”?医生:这4类食物,结节患者谨慎食用牛奶与结节之间到底有何关系？结节患者又该如何科学饮食呢？牛奶是一种营养丰富的饮品，含有大量蛋白质、维生素、矿物质等，适量饮用对身体有益。然而，关于牛奶是否会导致结节形成，目前并无定论。一些研究认为，牛奶中的激素和动物性蛋白质可能会影响体内雌激素水平，进而增加结还有呢？
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中老年补钙新选择:除了牛奶,这5种食物让你活力满满!随着年龄的增长，中老年人的钙质需求量日益增加。许多人会首先想到通过牛奶来补充钙质，但实际上，多种食物同样富含钙质，能够为我们提供全说完了。 由于雌激素水平下降、维生素D合成减少、胃肠道功能减弱以及运动量减少等多重因素影响，机体本身骨转换加速，骨吸收大于骨形成，导致骨量说完了。
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