如何炒西兰花菜更好吃
西兰花炒花椰菜营养美味,脆爽好吃By 晓筱家用料花椰菜半个油适量汤匙盐1小勺酱油1勺蚝油1勺鸡精适量勺西兰花半个做法步骤1、准备食材如图2、西兰花花椰菜洗净,放锅中,加适量油盐焯水断生备用3、起锅烧油,炒香蒜末4、加入西兰花花椰菜翻炒均匀5、加一勺生抽调味6、加一勺蚝油调味7、..
花菜和西兰花有什么区别?营养价值如何?变黄的西兰花还能吃吗?我们来看看西兰花。西兰花也是一种高纤维、低热量的蔬菜,但是它比花菜含有更多的维生素A、维生素C和叶酸。此外,西兰花还含有一种特殊的物质——硫代葡萄糖苷,这种物质被认为具有抗癌、抗炎症和抗氧化等作用。那么,花菜和西兰花的营养价值如何呢?其实,两种蔬菜都有其独特等我继续说。
蚝油鸡汁炒双花西兰花和花菜洗净切小块2、焯水后捞出沥干待用3、切一些小番茄和蒜末4、锅里烧热油,爆香蒜末,再放入小番茄炒出汁5、接着放入西兰花和花菜翻炒几下6、加入一勺鸡汁7、再加入一勺蚝油炒匀8、最后加入少许盐炒匀即可9、成品图做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜说完了。
˙ω˙
原创文章,作者:上海伦伊褚网络科技有限公司,如若转载,请注明出处:http://cgvfbg.cn/5uv497bt.html
相关推荐
-
语音计算器哪个好_语音计算器哪个好用
IT之家7 月16 日消息,ColorOS 官方发布了7 月升级公告,新增多种新功能,还有细节方面的优化。语音转文字新增实时字幕功能,追剧、学习、会议讨论无障碍;计算器浮窗模式新增支持调节透明度,多窗任务不干扰;新增截屏后关闭预览浮窗,截屏操作流畅升级;新增通话记录智能筛选,快速是什么。
2024-10-19 02:17 -
最近最火的视频舞蹈_最近最火的视频踢腿
短视频是当下拥有流量最大的直播媒介了,因此也吸引了很多老平台主播纷纷涌入。在近两年里许多老牌直播平台的主播,在合约到期后几乎都选择了跳槽到短视频进行直播。斗鱼直播的女主播更是接二连三的往里挤,比如二次元、舞蹈分区王羽杉、果冻CC、小苏菲、刘飞儿等知名主播后面会介绍。
2024-10-19 02:17 -
最近最火的电视剧排行_最近最火的电视剧排行榜前十名
最近热播的电视剧如下,已经完结的没有算在内。第十名《你也有今天》主演:陈星旭、章若楠类型:都市、爱情剧情个人评价:俗套的偶像剧剧情,随着年龄的增长,越来越对此类爱情无感了,陈星旭自从离开《东宫》的滤镜后,颜值和演技感觉不咋地。如果是纯纯喜欢偶像,无脑对甜宠剧情说完了。
2024-10-19 02:17 -
啥是红颜粉_啥是红颜知己啥是情人
导读:在《仙逆》中,王林的第二位红颜知己是李倩梅。李倩梅拥有绝顶的修仙天赋,是云海星域九阶破天宗宗主之徒、界外蓝梦道尊之女,更是蓝月转世。她一头蓝色长发,美丽非凡,喜好吹笛,修炼速度和对道法的领悟能力远超常人。李倩梅爱上王林,始于天道三问。王林对天道的独特见解小发猫。
2024-10-19 02:17 -
如何做家庭版烤冷面_如何做家庭版茶叶蛋
作者:可乐嫲嫲哈喽!大家好!我是可乐嫲嫲又来了给大家分享了!在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的烤冷面总能给人带来温暖和满足。它独特的口感和香气,让人一尝难忘。平时在外面吃饭,就喜欢去买一份烤冷面,今天,就让我带大家一起制作一份家庭版的东北烤冷面吧。材料:冷面、鸡蛋、葱花等我继续说。
2024-10-19 02:17 -
如何做家常羊肉好吃_如何做家常羊肉汤
导读:全国公认最好吃的羊肉,这5个地方上榜名气大还便宜,看你吃过吗在中国广袤的土地上,羊肉作为一种传统美食,不仅承载着丰富的地域文化,更以其独特的口感和风味赢得了无数食客的青睐。今天,就让我们一起走进全国公认最好吃的羊肉五大产地,探寻那些让人回味无穷的美味佳肴小发猫。
2024-10-19 02:17 -
数字化转型的概念是谁提出的
金融界10月15日消息,有投资者在互动平台向安凯微提问:董秘你好,请问贵公司属于数据要素概念吗?公司回答表示:数据要素是推动数字经济发展的核心引擎,对于行业的数字化转型和智能化升级具有重要的支撑作用。安凯微是一家专注于物联网智能硬件核心SoC 芯片研发、设计、终测好了吧!
2024-10-19 02:17 -
啥菜好吃又下饭_啥菜好吃又好做家常菜呢
好吃的菜基本上都有一个共性,那就是既下饭又下酒,味道可能稍微比较重一点,但是也比一般的菜要更香,也就更解馋下饭了,今天就给大家分享3道这样的家常菜,好吃有简单,大人孩子都喜欢,还在等什么?赶紧点赞关注加收藏吧,这样就能第一时间看到我每天都在分享的美食菜谱了。【梅干等会说。
2024-10-19 02:17 -
如何做自行车场地_如何做自行车立体模型
我省消防救援队伍共接报电动自行车火灾51起,直接财产损失17.4万元,分别环比减少38起、下降42.7%。从起火原因分析,电动自行车因蓄电池故障、电气线路故障各引发火灾21起,占比41.2%。从火灾发生场所分析,电动自行车在道路上发生火灾的数量较多,共27起,占比52.9%;在居民区室等会说。
2024-10-19 02:17 -
如何做家常炒粉丝_如何做家常土豆丝
粉丝蒸排骨的新吃法绝对让你意想不到,排骨搭配粉丝竟然能这么好吃!而且做法超级简单,任何人都能轻松上手。食材准备:排骨、粉丝、生抽、老抽、蚝油、盐、淀粉、黑胡椒粉、洋葱、葱蒜1. 准备洋葱末和蒜末2. 排骨腌制:将排骨洗净,加入1勺老抽、1勺生抽、1勺蚝油、适量黑胡椒后面会介绍。
2024-10-19 02:17