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冬季必吃水果推荐!营养媲美人参,润肠通便效果佳每天食用两个猕猴桃，坚持一个月左右，可以明显改善便秘状况。2. 梨当人们感到喉咙不适或咳嗽时，常常会选择食用梨来缓解症状。梨汁多味美等我继续说。 4. 金桔金桔是一种相对少见但十分珍贵的水果，除了可以直接食用外，还可以用于制作药酒——金桔酒就是一个很好的例子，这种饮品不仅能止咳等我继续说。

冬天,这5种水果别买错了,不好吃伤身体,果贩子自己都不敢吃打脱酸剂的耙耙柑前几天我去水果店，看到耙耙柑便宜得很，才两三块钱一斤，就买了几个尝尝。结果一吃，那甜味浓郁到不自然，直齁嗓子眼儿。.. 也没什么甜味，更闻不到那种自然的果香。这是因为催熟的冬桃没经过足够的时间自然生长，糖分和香味都来不及累积，相比自然成熟的冬桃，少了小发猫。

“感冒喉咙痰粘?揭秘原因与对策!”吃了辛辣刺激性食物，就有可能会刺激咽喉黏膜，出现咳嗽、咳痰。平时要注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，有助于缓解不适症状。感冒：一般是由后面会介绍。饮食调理：可以多吃木耳、梨、百合等清肺食物，这些食物有助于缓解嗓子粘痰的症状。同时，要避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重症状后面会介绍。

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冬季,这果使劲吃,它是咳嗽的“克星”,润肺化痰健脾不懂可惜最近南方的金桔也开始陆陆续续上市了，要说冬天适合吃什么水果，金桔一定榜上有名。金桔泡水喝能润肺止咳，平时放糖捣碎了当蜜饯吃也不错，味道好还养生，冬季可真不能错过。吃过的人都知道，金桔又脆又甜，多汁爽口。冬天来一口金桔，咳嗽喉咙痛都能得到缓解，简直是冬天的“克星”是什么。

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菠萝也能烤着吃,做法简单,酸甜开胃还不涩,大人小孩都爱吃#春日生活打卡季# 春季鸟语花香美不胜收许多病毒也疯狂生长所以生病的小朋友也非常的多。有宝妈担心孩子生病吃了水果会太凉肠胃和喉咙受不了其实不妨试试将水果加热。笋笋家小朋友吃辅食阶段时笋笋给他尝试了许多加热水果的不同吃法像蒸水果水果煮汤炒水果等到他说完了。

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025何不让她出个丑嗓子里卡了块石头。吃个水果还要喂，大儿子没长手是怎么的，自己不能吃？! 他怪声怪气的说落温辰墨，“辰墨，你晚上吃饭了，还吃得下这么多水等会说。她想干什么？舒夏下了一节台阶，长裙摆还留在上一层，宗诗白移足一踩。突然，裙摆传来后扯的阻力，舒夏觉得抹胸礼服下滑，反射性用手捂住心口等会说。

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