莲子什么时间上市_莲子什么时候熟
把最好吃的果实献给消费者 莲农父子打响“抢收保卫战”每年6月至10月，是莲子集中上市的日子，前段时间，受汛期影响，杭州建德的水果莲子一度遭遇减产。最近天气转好，当地的莲农立即行动，打响了一场“抢收保卫战”。 采摘时机要求高汛情过后莲农父子忙抢收一大早，洪利红父子俩就出门了，随着汛情过去，果莲产量逐渐恢复，最近小发猫。
老祖宗留下的好东西,养心安神,睡不安就吃它,一觉睡到大天亮!随着秋意越来越浓，空气越来越干燥，这个季节，各种滋补汤粥时常要上桌了。随着气温的降低，很多人会出现睡眠障碍，难入睡，或者睡不安稳的人试试这款滋补粥吧，只需几种常见的食材简单搭配，简单又省事。安神，肯定少不了莲子，秋天正是新鲜莲子上市的季节，莲子具有养心安神的功效，失后面会介绍。
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古法养心秘籍:助眠神器,一夜好梦到天明!莲子是必不可少的成分之一。正值秋天新鲜莲子上市之时，其具有很好的养心安神作用，适合那些有失眠、焦虑等症状的人群食用，能够有效提高睡眠质量。此外，芡实在秋季也是极好的滋补选择，不仅除湿效果优于红豆薏米组合，在增强肾气方面甚至超过了山药，并且其安神功效与莲子不相后面会介绍。
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