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蜂蜜养生的真相!抗癌解酒都是误区,其实真正的作用只有这2点蜂蜜的营养成分蜂蜜的主要成分是糖，包括约40%的果糖和35%的葡萄糖，这些糖类能够迅速为人体提供能量。此外，蜂蜜还含有多种无机盐、维生素(如维生素B群、维生素C)、矿物质(如铁、钙、铜、锰、磷、钾)以及微量的氨基酸和有机酸。这些成分共同构成了蜂蜜的营养基础，使其具有后面会介绍。
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滋补养生,润肠通便,这种吃起来“很甜”的食物,还有5大作用蜂蜜，由蜜蜂精心酿制而出，其味甜糯而醇厚，是大自然赋予我们的一份珍贵营养品。它不仅对成人有益，更对老人和孩童的身体健康有着显著的滋养效果。富含糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质、有机酸以及各种酶类，蜂蜜的营养价值不言而喻。那么，关于蜂蜜的益处和功效，你又了解多少呢？后面会介绍。
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滋补又通便!揭秘甘甜佳肴背后的5大神奇功效蜂蜜，这种由蜜蜂精心酿制的天然营养滋补品，以其独特的香甜软糯口感深受人们喜爱。尤其对于老人和儿童来说，其养生效果更是显著。蜂蜜中含有糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质、有机酸及众多酶类等多种营养成分。那么，蜂蜜究竟具有哪些令人瞩目的作用与功效呢？以下五个方面的蜂小发猫。
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图们:第一书记齐代言 粽情端午促振兴6月6日，由图们市驻村第一书记协会主办的“第一书记齐代言•粽情端午促振兴”第一书记代言产品大集活动在图们市凉水镇火热开集。此次活动中，集中展销各村百余种特色农产品，包括甄选有机果蔬、花卉酒品、蜂蜜鸡蛋等特色农产品，吸引了大批前来赶集的群众。各个展位前，“第一好了吧！
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经常抽烟的人,这8种碱性食物要多吃,排出体内烟毒不伤肺蜂蜜含有丰富的果糖，易于人体吸收，含有多种与人体血清浓度相近的无机盐、有机酸和微量元素，具有清毒、滋润肺部的功效。吸烟者每日饮用蜂蜜，有助于清除体内的烟毒。竹笋是一种低脂、低热量的天然食品，适合减肥和糖尿病患者食用。其低脂肪、低糖、高纤维的特性，有助于促进肠后面会介绍。
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山楂被称为“养生高手”,搭配这5种食物,或许给你带来“惊喜”山楂富含维C和有机酸，可助消化增食欲。山楂搭配苹果降脂，与红枣补血养颜，与蜂蜜通肠美容，与枸杞增强免疫力，与生姜缓解胃寒。孕妇、胃酸过多者及胃溃疡患者应慎用。山楂养生效果需配合合理饮食和运动，贵在坚持与平衡。山楂，这个小小的红色果实，自古以来就被中医视为养生的佳说完了。
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