芹菜胡萝卜炒牛肉粒_芹菜胡萝卜炒肉能吃么

牛奶靠边站,建议中老年人多吃这4样,补蛋白,增免疫,身体棒1.柠檬鸡肉 2.芹菜炒香干 3.芹菜炒牛肉 4.胡萝卜炒豆皮

立冬后,常吃8种食物,暖身、驱寒芹菜炒牛肉材料牛肉:300克(建议选择嫩肩肉或菲力);芹菜:200克;胡萝卜:1根(可选);蒜:3瓣;生姜:3片;生抽:2汤匙;老抽:1汤匙;淀粉:1汤匙(可选,增加牛肉的嫩滑感);盐:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量;料酒:1汤匙(可选) 步骤1. 准备食材:牛肉切成薄片,芹菜切段,胡萝卜切成丝,蒜和姜切末。2. 腌好了吧!

立冬养生秘籍:8种温暖食物,助你驱寒暖身芹菜炒牛肉所需材料如下: - 牛肉300克(推荐选用嫩肩肉或菲力部分),确保肉质鲜嫩; - 新鲜芹菜200克,增添菜肴清新口感; - 胡萝卜1根(根据喜好添加),增加色彩与营养; - 蒜瓣3颗,生姜片3片,为菜品提香去腥; - 调味料包括生抽2汤匙、老抽1汤匙以调色增味,淀粉1汤匙(可选)使牛肉更滑嫩,适量还有呢?

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