莲子怎么煮才粘稠_莲子怎么煮才粉
教你在家熬银耳百合莲子羹,做法简单,粘稠顺滑,营养又好喝大家好！今天我要分享一道非常适合秋季饮用的甜品——银耳百合莲子羹。这道甜品不仅口感粘稠顺滑，而且营养丰富，具有润肺养颜、清心安神等功效。一起来看看如何在家轻松制作吧！银耳百合莲子羹的主要食材为银耳、百合和莲子。银耳富含胶质蛋白和多种维生素，具有润肺养颜的作好了吧！
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0基础美食之银耳莲子羹,稠糯甜香,滋阴养颜,被夸爆的甜品经典清洗莲子 :将莲子清洗干净，去除莲心，以防苦味。 炖煮 :将泡发的银耳撕成小片，与莲子一同放入炖锅中，加入清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。 加糖 :待银耳煮至软烂，加入冰糖，搅拌至冰糖完全融化。 加入枸杞 :在炖好的羹中撒上枸杞，继续炖煮5分钟，使枸杞的营养充分释小发猫。
养心安神的银耳莲子羹,汤羹软稠,解馋下饭,一次2碗不够吃总是伴随着奶奶的银耳莲子羹一起出现。那是一个秋日的午后，阳光透过斑驳的树影，洒在老宅的院子里。奶奶坐在藤椅上，手里拿着一把老式的木勺，轻轻搅拌着锅里的羹汤，那股淡淡的香气，随着微风飘散开来。“奶奶，这羹汤怎么这么香啊？”我好奇地问。“傻孩子，这是是什么。
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