莲子粥怎么做不苦_莲子粥怎么煮才能软糯
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第四百五十八章:莲子粥,苦与甜下了一半莲子后陈长生便盖上了锅。正巧这如意和平安也来了。陈长生道：“快来帮陈某剥莲子。”如意瞧了一眼，说道：“莲子原来长这样啊。”如意和平安都是第一次见，只是以前在书上瞧见过。平安问道：“陈叔叔，剥皮就行了吗？”“一会熬莲子粥，莲子的心是苦的，你俩喜欢甜一些等我继续说。
莲子粥怎么做不苦窍门
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莲子粥怎么做不苦又好吃
掌握银耳莲子粥的黄金法则,清热降火,营养满分!一大锅也不够喝!近期，我们的饮食中充斥着各类大鱼大肉、零食和糖果，这些食物虽然美味，但过于油腻且营养过剩。加之气候干燥，家中无论大人还是小孩都出现了上火的情况，迫切需要转换口味，选择一些清淡且有益肠胃健康的食物。今天，我想与大家分享一道银耳莲子粥的制作方法。这道粥不仅营养价等会说。
莲子粥怎么做不苦呢
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莲子粥怎么弄
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银耳莲子粥的正确做法,清热去火,营养好喝,一次熬一大锅不够喝刚才的莲子和百合也泡好了，这个时候的莲子不要直接煮粥用。先把莲子从中间剥开，把莲子里面的莲子心拿出来。因为这个莲子心是苦的，如果直接放入锅里煮粥的话，到时候煮好的银耳莲子粥味道会发苦的。不过这个莲子心不用浪费掉，可以把莲子心放在茶杯里，单独泡茶喝，可以起到清热等我继续说。
莲子粥的教程
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