炒青椒鸡胸肉家常做法
厨房小白也能大展身手!5款简易家常菜做法,让你秒变大厨青椒鸡食材：鸡肉块，选用优质鸡腿肉或鸡胸肉，切成适口大小，腌制十五分钟；青红辣椒、仔姜、蒜末。1. 热锅凉油，待油温适中时下入鸡块，快速翻说完了。 青椒炒软。这一步是为了让青椒的辣味和香味充分释放。4. 最后放牛肉回锅，加入小半勺盐和小米辣翻炒均匀即可出锅。家常泰安鱼食材：草鱼说完了。
冬天多吃菜,建议多吃8种碱性菜,润燥又去寒,舒服过冬!青椒，干辣椒。做法步骤： 1、鸡胸肉清洗干净切成小块，放入食盐、生抽、蚝油、黑胡椒粉、淀粉和料酒，抓拌均匀腌制二十分钟。2、口蘑清洗干净，沥干水分切成小块。干辣椒切成小段，青椒去蒂洗净后切成小块。3、起锅烧油，油热后放入蒜粒炒至表面微黄，炒香后倒入腌制好的鸡胸肉，炒等会说。
冬日抗寒必备:长辈推荐的食物,营养丰富助你滋补养血一、黑木耳：黑木耳炒鸡肉黑木耳被誉为“素中之荤”，富含植物胶质和多种微量元素，搭配富含蛋白质的鸡肉，营养加倍，口感爽滑。准备食材黑木耳：100克鸡胸肉：200克青椒：1个红椒：1个生姜：3片大蒜：2瓣料酒：1汤匙生抽：1汤匙蚝油：1汤匙盐：适量食用油：适量做法步骤准备工作： 黑木还有呢？
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