什么药吃了能马上睡过去_什么药吃了能马上大便的
医生再三提醒:老年人睡前,宁愿饿着,也要忍着别吃“这4种饭”吃了这种油腻的食物后，容易导致胃部不适、胀气，甚至夜间出现胃酸倒流的现象，严重时可能会影响睡眠质量，而且油脂还会影响肝脏的代谢，增加是什么。 帮助自己或身边的长辈养成良好的睡前饮食习惯，远离健康隐患。以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生关于老人睡前您有什么看是什么。
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警惕!睡前这几种食物别给孩子吃,影响智力和身高发育睡前喝一碗小米粥，易消化又能帮助睡眠。3️⃣ 孩子正在生长发育中，生性好动，但胃容量较小，一顿饭吃下去，三四个小时就会排空。再加上孩子肝脏中储存的糖原不多，所以比成人更耐不住饥饿。很多父母或老人一听到孩子喊饿就心疼得不行，不管什么场合、什么时间，都想立即把食物塞好了吧！
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医生坦言:睡前吃几粒葡萄干,一个月后,4大好处不请自来它究竟能给身体带来什么好处呢？今天就来揭秘，睡前吃几粒葡萄干，究竟能带来哪些神奇的变化。让我们一起来看看，葡萄干如何成为现代人健康生活的小秘密。睡眠问题，简直是现代社会的“世纪难题”。从失眠到浅眠，从辗转反侧到第二天的疲惫不堪，很多人已经习惯了用安眠药、酒精说完了。
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