家庭炒素菜大全100道_炒素菜100种大全
简衣素食—垚垚和君君追了简衣素食的文章这么久，我也写了几篇，也因此增加了100多个粉丝，昨天又增加了14个，承蒙厚爱，我要继续加油，搬砖，继续努力，方不负这些朋友的喜爱。 太多人都在写简衣素食，其实大家的目的就只有一个：蹭简衣素食的热度，简衣老师吃肉，我们这些蹭流量的喝个汤，哈哈哈。当然其中后面会介绍。
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吃腻了肉?别错过这道开胃素菜,解腻又美味,下饭绝佳选择!荷兰豆100克：鲜绿诱人，口感脆甜，营养满满。蒜3瓣：提香神器，蒜香四溢，让人食欲大增。【烹饪步骤，一看就会】1. 木耳用温水泡发，洗净备用；蒜是什么。 大火快炒，加入盐和鸡精调味，翻炒均匀，一盘色彩斑斓、香气扑鼻的荷塘小炒就完成啦！ 【小贴士】荷塘小炒的美味秘诀在于“快”与“鲜”。快是什么。
这2种食材是绝配,大火一炒,鲜香四溢,家常菜,实惠好吃制作一道非常适合在夏天解腻祛湿的素菜——韭菜炒绿豆芽。接下来，就跟着厨娘一起来看一下这道菜的具体制作方法吧。★ 韭菜炒绿豆芽★食材准备：绿豆芽200克、韭菜100克、蒜瓣3瓣备菜准备：第一步：把绿豆芽洗干净后，把水分沥干放入盘中备用。第二步：韭菜去掉根部后，清洗干净小发猫。
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