小米粥怎么做养胃窍门_小米粥怎么做养胃
熬小米粥的秘诀:如何让每一锅都出米油?熬小米粥，如何才能出米油？只加水可不行，多放1样，黏稠米油厚冬天了，小米粥是家里最常喝的粥，因为现在天气冷了，大鱼大肉吃得比较多，虽然营养补充的更全面了，但是对肠胃还是有一定的负担，因此多来点小米粥喝，养胃健脾，肠胃更舒服。小米具有很好的养胃效果，所以说不管是大人还是好了吧！
煮小米粥有窍门,不要直接下锅煮,掌握这2点,米油多香甜浓稠因为小米粥不仅营养好喝，而且还能养胃，老公就一直有胃病的烦恼，所以我们家也基本上离不开小米粥，他是一种老少皆宜的健康食物。虽然说小米粥做起来十分简单，人人都会做，但是做得好不好喝就是另外一个事儿了。下面给大家分享一下我做小米粥的几个窍门，以后煮小米粥别只傻傻小发猫。
╯ω╰
揭秘长寿秘诀:中国十大超级养生粥,你尝过几种?探索中国十大养生粥，快来一探究竟！ 一、小米红枣粥材料：小米、红枣、冰糖制作步骤：首先清洗小米，去核洗净红枣。在锅中加入适量清水，加入小米大火煮开后调至小火，煮到小米粥变浓稠。然后加入红枣继续煮制。小米红枣粥有助于健脾养胃、补血安神。小米富含蛋白质和维生素等营说完了。
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