胃不好可以喝什么茶养胃呢_胃不好可以喝什么茶
大餐后喝3杯茶,一杯养胃、一杯消食、一杯通便!养胃护心之效。此外，红茶中含有较多咖啡碱，适当饮用不但能提神醒脑，还能舒缓眼疲劳，尤其适合节后疲累人群饮用。至于酸溜溜的柠檬，可生津后面会介绍。 荞麦性寒，味甘、微酸，能够清肠解腻、降气宽肠、消积去秽。适当喝一些荞麦茶，不但能改善大餐后的胃肠不适，还能缓解排便不规律、便秘的烦后面会介绍。
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冬天常喝陈皮茶,能润肠养胃?提醒:喝茶时留心这3点,或更健康养胃，但要记住这几个小细节，一定要将陈皮清洗干净，避免残留农药和杂质，不要过量饮用，以免刺激胃肠，吃完萝卜后最好不要立刻喝陈皮茶。遵循这些小原则，陈皮茶不仅能帮助改善肠胃功能，还能带给你更多的健康益处，除了常见的陈皮茶，很多人不知道，其实有些其他茶饮也可以帮助改善是什么。
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冬天最该泡的茶,不是红茶和绿茶,每天喝一杯,暖身养胃好过冬冬天胃不好的人，真心应该试试生姜茶，喝一杯，胃口立马能变好。另外，生姜茶也是个非常天然的抗寒利器。在一些寒冷的地方，冬天的人们早晚都会泡上一杯生姜茶，它是他们用来驱寒保暖的“法宝”。你别以为生姜就是个普通的食材，正是它的“姜辣素”，能够在体内激活寒冷的“击退”还有呢？
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