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中老年人的指甲纹增多,通常意味着什么?提醒:原因要心里有数有助于及早发现潜在的健康问题，采取相应的预防或治疗措施。本文将详细探讨中老年人指甲纹增多的常见原因及其健康意义。一、指甲纹的基本知识指甲由角质层组成，生长速度与身体健康状况密切相关。指甲表面的纹路主要包括横纹和纵纹。纵纹通常与年龄增长相关，而横纹则可能是什么。
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如何通过饮食补充维生素?让白癜风治疗更具“活力”一、补充维生素的种类及其作用1.维生素B群作用：维生素B群，特别是维生素B12、叶酸和泛酸钙，对维持皮肤健康和黑色素细胞功能有积极作用。它们可以帮助基底细胞、角质形成细胞和黑色素细胞正常运作，有助于缓解白癜风症状。食物来源：牛奶、大豆、玉米、牛肉、鸡肉、鱼类等说完了。
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