卤好的牛肉怎么凉拌好吃_卤好的牛肉怎么凉拌
美食推荐:浓汤洞庭湖甲鱼、凉拌莲藕、脆皮雪花牛肉制作方法凉拌莲藕材料： 莲藕2个，红辣椒适量。味料： 盐适量，糖、醋、芝麻油各1汤匙。制作过程： 1、把莲藕去皮清洗干净，切片，用碗装好，放入少许水与等会说。 锅里加油烧制5成热下入雪花牛肋肉炸制表皮酥脆备用。 2、净锅加油少许，下蒜沫爆香，倒入酱汁150克，熬制浓稠倒入炸好的牛肉裹均匀，装盘加等会说。
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酱香、香辣、卤香、凉拌、蘸汁牛肉的煮制我全程大概用了两个半小时。煮制完成后，我会将肉浸泡至少三个小时，让肉更入味。我通常会让肉泡一个晚上，第二天再捞出。浸泡后，我会捞出肉块，控出汤汁。然后，我会捞渣，沥出汤汁。这个汤汁可以用于做打卤面、吃火锅、烩菜、卤鸡蛋、鸭蛋，特别美味。阅读更多禽蛋肉类精彩内容还有呢？
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三年减肥失败史,分享我的定制减脂建议午餐杂粮饭➕煎牛排➕清炒油麦菜两个去皮鸡腿➕水煮西兰花煎巴沙鱼➕水煮西兰花➕红薯/紫薯手撕鸡肉➕蒸南瓜➕清炒西葫芦卤牛肉➕水煮西洋菜➕杂粮饭煎鸡胸肉➕凉拌黄瓜➕杂粮饭3、晚餐晚餐就吃点低热量的食物，吃几口就好，只要肚子感觉吃过东西就好，睡前带些饥饿感入小发猫。
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