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一味奇妙的中药,健脾是灵丹、补肾是妙药、养肺是良品,用对有效人们常说，“脾胃虚弱百病生”，然而，对于食药同源的植物来说，山药对于补益人体脾胃，堪称奇妙。早在《圣济总录》中就记载了，一个专治脾胃虚弱、不思饮食的良方，名叫山芋丸，全方由“山药、白术、人参”三味中药组成，研为细末后，煮白面糊为丸，空腹或饭前，用温热的米汤送服。而山还有呢？

一味“王牌”中药,活血化瘀、养心安神,用好帮您解决不少问题补脾益肺的人参、养血生津的党参、补气养阴的西洋参.其实，这样的印象对也不对。参类中药种类繁多，除了补益性能，还有苦寒清热的，如苦参；清热凉血的，如玄参.并不能简单约等于“常服补身体”。今天就给大家介绍一味活血化瘀、养血安神效果一绝的中药——丹参，把它用好了，可真能是什么。

第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕本文转自：人民网-广西频道活动现场。人民网雷琦竣摄人民网南宁11月16日电(雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼、雪羹润肺海石冻、补气养精青米糕…11月15日，第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛(以下简称“大赛”)在广西职业技术学院拉开帷幕，各参赛队伍呈现的药膳说完了。

第五百三十七章炼丹术士丹，其实是传统中药里的一种药剂类型，比如什么天王补心丹啊，山海丹啊，其实跟六味地黄丸，人参健脾丸的“丸”，也差不了太多。只不过用“丹”的话，就表示这种药丸更加灵验神异。而炼丹术，古代又称为外丹术或黄白术。最早是在战国中期出现，秦汉以后盛行，形成炼丹术士这一派。炼小发猫。

猪肚配上这宝贝,养胃功效更好!脾胃虚弱的千万别错过!多吃一些健脾益气、燥湿利水的食物。白术，属于菊科多年生草本植物，也是一味中药，与人参、茯苓、甘草一同被称为中药里的“四君子”。白术性温味辛，对于脾胃虚寒、食欲不振、水肿有一定的治疗作用。当白术与可以补中益气、开胃健脾的猪肚结合在一起，就组合成了今天厨娘要给还有呢？

保济丸,治疗腹痛腹泻保济丸是一种具有千年历史的中药古方，主要由人参、黄芪、白术、茯苓、甘草等中草药精制而成。它主要用于调理脾胃、益气健脾、健脾和胃、化湿和中，对于脾胃虚弱、食欲不振、腹胀腹泻等症状有很好的缓解作用。而且，保济丸还可以增强人体的免疫力，提高身体抵抗力，对于调理身说完了。

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这些常见食物,是天然的养生方,一次性推荐给大家!向来有"白人参"之称，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。中医把山药称为上品之药，山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。最佳吃法：蒸着吃，营养损失最小，还可以做汤或者炒菜。2 香蕉——天然安眠药香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有维生素B6、烟酸和镁，具有抗好了吧！

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