最好的养生是养自己的脾气
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让你永不发脾气的三个字,读完终生受益!也是世间最好的养生，若无闲事挂心头，自会血脉通畅，腑脏协调，少恙长寿，迎来人间好时节。曾看过一个有趣的心理实验。实验者们被要求，在纸条上写下自己未来一周可能遇到的烦恼。二十天后，心理学家拿着纸条找到实验者，一一询问他们写下的烦心事是否应验。结果是，很多实验者已等会说。
让你永不发脾气的3个字!(受益终生)也是世间最好的养生，若无闲事挂心头，自会血脉通畅，腑脏协调，少恙长寿，迎来人间好时节。曾看过一个有趣的心理实验。实验者们被要求，在纸条上写下自己未来一周可能遇到的烦恼。二十天后，心理学家拿着纸条找到实验者，一一询问他们写下的烦心事是否应验。结果是，很多实验者已经还有呢？
哪些食物适合雨水节气养胃?问：哪些食物适合雨水节气养胃？答：少酸增甜多喝粥。中医养生学认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气”，这是因为春季易出现脾胃虚弱之症，故饮食最好少食酸辣，稍微偏甜较为合适，比如山药、百合、木耳等。而中医认为，粥类饮食最养脾胃，如果平时感觉胃脘隐痛，食欲不太好，容易口干咽燥，甚说完了。
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