健身能喝茶水吗_健身时可以喝茶水吗
运动后饮茶需谨慎,不当饮用恐伤身!许多人选择通过健身运动来减肥，而在运动过程中，人体水分会流失，导致人感到口渴。由于茶具有解渴的功效，因此不少人在运动后倾向于喝茶。然而，运动后是否可以立即饮茶呢？ 答案是不可以！尤其是浓茶！ 尽管茶水具有良好的保健效果，但剧烈运动后心脏跳动加速，此时饮用含有大量咖啡好了吧！
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运动后别这样喝茶,当心身体出问题!很多人会通过健身运动来减肥，而在运动的过程中，人体水分会流失，因而人会感到渴，而茶有解渴的功效，所以不少人选择在运动后喝茶。那么，运动后到底可不可以立马喝茶呢？ 答案是不可以！尤其是浓茶！ 茶水虽然具有良好的保健效果，但剧烈运动后，心脏跳动得比平常快。而茶水中含有大量后面会介绍。
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56岁女子血糖飙升,突发脑溢血!医生忠告:这两种蔬菜平常少吃!在一个不怎么风平浪静的午后，李芳，一个普普通通、天天对着电脑敲键盘的会计，在单位的茶水间里碰到了她那位因为讲笑话而小有名气的同事张强。张强一贯的风格就是讲故事，无论是工作中还是生活里，他总能找到令人啼笑皆非的角度。李芳的生活习惯，嗯，说来话长，既不是那种健身狂等我继续说。
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