哪些东西是养胃的_哪些东西是养胃的食物啊
想养胃,这“1菜1果”要少吃,身体出现这3事,及时去检查我们就来聊一聊养胃的“1菜1果”，以及在胃部出现问题时，应该注意的3个身体信号。“一种蔬菜与一种水果”务必节制食用，为胃部减轻负担和还有呢？ 或者吃了东西却总感觉消化不良，胃部有积食的感觉，这可能是胃功能出现了问题。胃部不适，如消化不良与食欲减退，常为胃病初期征兆，或与胃部还有呢？
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吃完养胃药,最好别碰5类东西,医生告诫:有1种是甜品吃完养胃药后，最好暂时放下辣椒，给胃一点喘息的机会，别给它“加戏”。如果有个食品名单，上面标明“油炸食品、肥肉、奶油蛋糕”等高脂肪的食品，那这个名单上肯定有一项东西是胃最不能忍受的，那就是油腻食品。谁不喜欢香脆的炸鸡、热腾腾的油条、肥美的红烧肉？ 这些油腻食品小发猫。
蜂蜜是养胃“好手”?医生苦劝:胃不好的人,这4种食物要少吃!在日常生活中，很多人都觉得蜂蜜是个好东西，不仅味道甜美，还能滋润肠胃，帮助消化。甚至有人把它当成养胃的“神药”，早上空腹喝蜂蜜水，饭后吃点蜂蜜缓解胃部不适，觉得这样对胃有好处。然而，蜂蜜真的是养胃的“好手”吗？如果胃不好，是不是可以依赖蜂蜜来调理？要是方法不对，反后面会介绍。
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牛奶到底是养胃还是伤胃?胃酸反流的人能喝吗?医生揭开答案牛奶一直是健康饮品的代表，富含蛋白质、钙质以及多种维生素，被许多人视为养胃的首选。特别是一些胃不舒服的人，常常在胃痛时端起一杯温牛奶，似乎喝下去就能缓解不适。但也有人说牛奶并不是养胃的好东西，甚至可能加重胃部问题。那么，牛奶到底是养胃还是伤胃？尤其是胃酸反流后面会介绍。
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养胃“高手”不是小米而是它,现在吃正当季,健脾养胃安稳过冬健脾养胃，安稳过冬冬天了，身体素质不如之前了，所以说这时候咱们得以进补为主，除了多多补蛋白、补钙之外，养胃也是冬天的重点之一，脾胃、肠胃舒坦了，才能舒坦过寒冬，少受点苦。说到养胃，很多人想到的第一种食物就是小米，小米的确是养胃的好东西，但是冬天还有一种食物，比小米效是什么。
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