哪些东西含维生素c比较多_哪些东西含维生素c比较高的
维生素C是高血压克星?提醒:真正能够降低血压的方式咱们先撇开维生素C不谈，直接问个问题：高血压到底是咋回事？ 简单点说，就是血管里的压力大了，血流冲得猛，时间长了，血管就容易出问题，像什么动脉硬化、心脏病、脑梗这些听着就不太美的东西就会找上门来。而且吧，这玩意儿还特别擅长悄悄潜伏，等到身体给点警告信号，往往已经发展是什么。
“维C之王”不是橙子却是它,多吃养肤、抗氧、提升免疫提到补充维生素C,很多人第一反应就是橙子，毕竟橙子酸甜多汁，早已成了“维C代言人”。但如果认真翻翻营养学的书，会发现橙子其实还算不上“维C之王”。真正的“维C之王”另有其人，那就是——奇异果，也就是我们常说的猕猴桃。这小东西个头不大，含的维生素C却是橙子的两到还有呢？
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维纳斯黄金苹果,你吃过没营养价值超丰富这苹果里有不少好东西呢。像维生素C就挺多的，维生素C对皮肤好，能让皮肤变得更光滑、有弹性。还有果胶，果胶对肠道健康很后面会介绍。 果型比较圆润，颜色是淡淡的金黄色，就像被阳光温柔地抚摸过。和其他苹果品种比起来，它的风味很独特，在苹果家族里特别出众。四、产地的优后面会介绍。
胃病患者冬天能不能吃柿子?建议:养胃的话,这些食物要多吃里面有很多对身体好的东西，比如维生素C、胡萝卜素，还有帮助消化的纤维。但是呢，柿子没熟透的时候，里面会有个叫鞣酸的东西特别多。这个还有呢？ 鞣酸比较少，胃不太好的人稍微吃点儿也没事儿，比硬邦邦的没熟透的柿子好多了。胃病患者冬天该怎么养胃？推荐几种养胃食物除了柿子以外，冬还有呢？
你尝过菊花菜吗一提起蔬菜，有一种特别的存在可不能被忽略，那就是菊花菜。今天就来好好唠唠这菊花菜，保准您听完就想尝尝。一、菊花菜营养超丰富菊花菜里可是藏着不少好东西呢。有好多维生素，像维生素A和维生素C之类的。这维生素A对眼睛可好了，就像眼睛的小卫士，能让咱在暗的地方也能看清说完了。
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你知道西柚怎么挑才好吃吗营养超丰富西柚里的好东西可多了。就说维生素C吧，含量挺高的，这对皮肤可好了，吃了能让皮肤变得有光泽，就像皮肤自带了一层天然的亮光似等会说。 甜度也比较高。四、产地带来的优势这种西柚是进口的。进口的西柚啊，种植的地方往往有优势，可能阳光更足，土壤更肥沃，所以长出来的西柚等会说。
初夏常吃5种应季“红菜”,养心补血,补充维生素、健康一整年还能补充维生素，连衰老都能延缓呢！所以啊，要想过个健康夏天，别忘了多吃红色食物哦！【一、西红柿——西红柿鸡蛋汤】西红柿啊，这东西维生素C可丰富了！而且它里头的番茄红素特别厉害，能帮我们身体抗氧化，把那些让人变老、生病的自由基都给清除掉。吃西红柿啊，还能帮我们预防心小发猫。
你知道红桃怎么挑才新鲜吗红桃的营养宝藏红桃里可是藏着不少对身体有益的东西呢。比如说维生素C,这可是个能让身体免疫力变强的小能手，有了它，咱们面对病菌的时好了吧！ 这个品种的果子比较大，单果150g起呢。它在河北这片土地上生长，河北的环境就像是为它量身打造的生长乐园。充足的阳光让它能尽情地进行好了吧！
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女人不想变“黄脸婆”常吃这5种食物,皮肤健康又美丽里头维生素C、矿物质和那些抗氧化的好东西都有，帮我们挡住那些捣乱的自由基，皮肤就不容易老啦。而且啊，红枣还能帮咱们的肠胃动动，新陈代谢也能快快地起来，这样一来，肌肤就能像年轻人一样，充满活力和光彩啦！黄豆，这小豆子可是个宝啊！别小看它，营养价值高得很。黄豆富含蛋白质等我继续说。
猫咪挑食怎么办?这些小窍门帮你解决烦恼!有什么东西可以让它多吃一点呢？ 猫咪能吃杨梅吗？ 先说说杨梅吧。杨梅酸甜可口，富含维生素C,是夏日的解暑佳品。但是，对于猫咪来说，杨梅并等我继续说。 再加上杨梅的核比较硬，猫咪误食后还有可能造成窒息或胃肠道堵塞。所以，尽管猫咪可能会对杨梅表现出好奇心，但最好还是让它远离这些酸性等我继续说。
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