如何腌制青橄榄好吃_如何腌制青橄榄
孩子不喜欢吃饭?建议做这10道菜,好吃开胃,营养健康橄榄油。制作方法： 热锅倒油，加入瘦肉丝炒至变色。加入彩椒丝炒匀。加入炒好的米饭，淋上生抽，炒匀。最后打入鸡蛋，快速翻炒均匀，撒上葱花即可。香煎鸡腿排材料： 鸡腿排、面包糠、鸡蛋、盐、黑胡椒、橄榄油。制作方法： 鸡腿排拍平，用盐和黑胡椒腌制一会儿。分别将鸡腿排裹说完了。
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香煎鳕鱼By 牛奶馒头用料水淀粉少量勺鳕鱼一块250g柠檬汁少量滴黄油少量克黑胡椒盐少量做法步骤1、鳕鱼提前用黑胡椒盐腌制15分钟，烧热锅子倒入橄榄油，小火煎制两面金黄色，出锅，关火锅里放入黄油挤入柠檬汁，拌匀后，淋在鳕鱼上做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆是什么。
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分享3道专为忙碌打工人准备的家常菜谱,营养丰富又简单,真好吃简单的腌制和煎制过程，让这道菜成为餐桌上的亮点。所需材料：鸡胸肉2 块柠檬汁2 大勺橄榄油1 大勺蒜末1 小勺盐1/2 小勺黑胡椒1/4 小勺所需工具：平底锅刷子刀和砧板步骤：前期准备：鸡胸肉洗净，用厨房纸巾吸干水分，切成厚度适中的片。制作过程：在一个小碗中，混合柠檬汁、橄榄油等会说。
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