吃什么能增强免疫力消除湿气
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湿气原来“最怕”它,夏天常吃,发汗除湿护脾胃,还能增强免疫力
10月必吃!“天然青霉素”助你祛风解毒、增强免疫,别错过!最近天气有点微凉，加上之前长期在空调房里待着，身体内的湿气及寒气积累了很多，同时忽视了户外的锻炼，身体抗病能力下降，就容易被病毒侵扰，从而出现感冒、发烧的症状。这个时候，就需要吃一些能增强免疫力的食物，比如“香菜”这一种调味蔬菜，它被誉为“自然界的小发猫。
夏季必吃:这4道菜助您清热祛湿、补钙强骨,还能提升免疫力!还可能导致身体湿气过重，影响健康。此时，有四款菜品特别推荐给您，它们不仅可以清热祛湿，还能帮助补钙强骨、增强免疫力，堪称营养与美味并小发猫。 去掉花椒，把花椒油趁热浇在拌好的苦瓜虾仁上。拌匀后即可装盘享用。苦瓜炒虾仁材料： 苦瓜200克虾仁100克胡萝卜50克大蒜20克调和油小发猫。
夏季必吃4道美食,助你清热祛湿、补钙壮骨还增强免疫!还容易引起身体湿气过重，影响健康。此时，有四款菜品特别值得推荐，它们不仅能帮助清热祛湿，还能补钙强骨，增强免疫力，是集营养与美味于一等会说。 去掉花椒，把花椒油趁热浇在拌好的苦瓜虾仁上。拌匀后即可装盘享用。苦瓜炒虾仁材料： 苦瓜200克虾仁100克胡萝卜50克大蒜20克调和油等会说。
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