为什么吃碱性食物胃酸会增多
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胃不舒服?常吃4种“碱性食物”,有助于保护胃黏膜,增强胃健康我们首先需要了解碱性食物的原理。碱性食物是指食物在体内代谢后，能产生碱性负荷的食物。它们可以中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而起到保护胃黏膜的作用。同时，碱性食物还富含丰富的矿物质和维生素，有助于胃黏膜的修复和再生。因此，常吃碱性食物对于胃健康非常有益。..
中年人就别心疼钱了,吃这3种碱性菜,头发乌黑,口臭也没了冬天天气干燥，大家进补都会选择吃一些热量比较高的食物，热量高了就容易上火，喉咙发痒的情况，这是因为身体中的体液失衡所导致的，所以要多吃碱性蔬菜。碱性食材可以防止胃酸分泌过多，促进肠胃蠕动帮助消化，多吃碱性食物还可以帮助解决口臭问题，食用碱性食物可以增强身体免疫还有呢？
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五种“碱性食物”可助你护胃,缓解不适,强健胃部,来看看胡萝卜也是一种碱性食物，能够有效中和胃酸，缓解胃部不适。胡萝卜中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，帮助排便，减轻胃肠负担。食用建议： 胡萝卜可以生吃、榨汁或烹饪成各种美食。为了充分发挥其养胃作用，建议将胡萝卜与其他碱性食物如西兰花、芹菜等搭配食用。每天适量摄入胡萝卜好了吧！
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