杂菜鱼煲正宗做法
无水三文鱼头煲、香蒜黄油烤鸡、脆皮杏鲍菇无水三文鱼头煲食材： 三文鱼鱼头、洋葱、芹菜、青椒、姜、蒜、葱、4 勺红葱香酱、2 勺酱油、半勺蚝油、2 勺料酒、一点白胡椒粉、一点点盐、一点点糖、食用油做法： 1. 三文鱼鱼头洗净，去腮，砍成块，用厨房剪刀剪成小块。2. 洋葱切块、芹菜/青椒切块，姜蒜切小块，葱切段。3. 调制后面会介绍。
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低脂三文鱼菠菜煲节后甩肉三文鱼尾肉几乎没有脂肪By 吃前一叮用料三文鱼150克生抽20克盐适量菠菜粉条做法步骤1、把鱼肉煎香2、加入生抽和盐调味加入菠菜粉条加入热水3、拌饭超好吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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美食推荐:东江香辣鱼、黑松露脆炸雪花牛、摇滚牛蛙制作方法东江香辣鱼主料： 东江鲩鱼1200克。配料： 黄豆芽200克，黄干椒节10克。调料： 香辣鱼粉0.3克，自制老油150克，精盐0.5克，木薯粉。制作方法： 1、东江鲩鱼宰杀洗净去头、从鱼肉脊骨改成两半，去鱼小骨，鱼肉每片竖着改成五至六片，洗净加少许盐，木薯粉上浆备用。2、用煲好的鱼汤下锅，等会说。
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