莲子粥配什么菜吃_莲子粥配什么食材好
银耳莲子粥的正确做法,清热去火,营养好喝,一次熬一大锅不够喝吃了各种各样的大鱼大肉、各种美食、还有瓜子、干果和糖果。全都是太油腻的，营养丰盛的。再加上近段时间，气候干燥，不下雨。不管是家里的大人还是小孩，无一幸免全都上火了。迫切需要吃些清淡的，肠胃舒服的。今天给大家分享一个银耳莲子粥的做法，熬好的汤不仅营养美味好喝，说完了。
第十三章 柳香吃莲子粥虽然家里头也没什么好材料，但有姜蒜、酱油，烧出来的鹿肉，比野外肯定是要香的。等鹿肉烧好之后，莲子粥也已经浓稠了。吴年拿起了一个盘子，盛了一碗莲子粥，半碗鹿肉，端着去了柳香的卧房内。这是考虑到柳香大病初愈，不宜吃太多鹿肉。柳香被叫醒了，她呆呆的看着放在床边凳子上等我继续说。
第476章 银耳莲子粥“什么事？”“宋婶儿，厨房熬了银耳莲子粥，给您送一碗。”那是什么东西？ 打开房门，看到丫鬟捧着的托盘，里面的粥品相很好。她接了过来，“多谢了。”她端到桌前尝了一口，挺好吃的，还有红枣，只是这汤为何是透明的？ “扣扣扣。”门外传来更轻的敲门声。宋春雪觉得应该是师兄。..
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