怎么样炒茄子和尖椒_怎么样炒茄子简单又好吃
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夏季新宠!茄子尖椒退位,这食材清热解暑又美味,价廉物美必尝鲜!导语：夏季来临，将茄子尖椒放置一边，转而多多享用这种食材，不仅能清热解暑，而且价格亲民、美味可口！ 随着夏季的到来，气温日渐升高，高温往往会影响我们的食欲。许多人在夏季会出现食欲不振的情况，如果营养摄入不足长期下去，会削弱身体的免疫力。因此，在热天中更需关注饮食健康后面会介绍。
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夏天,茄子尖椒靠边站,多吃它,清热去火又解暑,便宜又好吃!导语：夏天，茄子尖椒靠边站，多吃它，清热去火又解暑，便宜又好吃！ 入夏后天气一天比一天热，天热就会影响我们的胃口，很多朋友会出现食欲不佳的表现，而如果长期营养摄入不足，则会影响我们的身体免疫力！所以越是天热越应该注意饮食营养，适当调节饮食，为身体补充充足的养分，身体抵抗力小发猫。
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红烧茄子尖椒少许，葱姜蒜切好备用2、茄子切块放入少许食盐，搅拌均匀静置15分钟3、醋四勺糖三勺，生抽一勺耗油一勺，淀粉一勺番茄酱一勺，搅拌均匀加入少许清水备用4、油适量，茄子放入锅中炸熟5、这样就好啦，盛出备用6、起锅烧油放入葱姜蒜炒香7、放入西红柿继续煸炒8、倒入调好的料汁小发猫。
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