莲子怎么去黑色壳最简单
美食推荐:黑芥牛肋骨、古越莲子烧麻鸭、香橙咸香贵妃卷制作方法黑芥牛肋骨主料： 牛肋排1块约450克。辅料： 去蒂蘑菇6只。小料： 洋葱粒50克。调料： 二汤500克、黄油50克、鸡粉3克、盐2克、黑椒芥辣汁还有呢？ 古越莲子烧麻鸭主料： 麻鸭1只(约600克),莲子100克，杭椒20克，美人椒20克，生姜粒10克，蒜子20克。调辅料： 菜籽油20克，猪油30克，生抽30克，鸡还有呢？
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第一千零一十二章 赵组长,黑莲子功效看着出现的一众人，我刚开始并没怎么在意。可是，当我再见到青山道长和他身边的两个人影时，心头却是猛然一喜。因为在青山道长身边的两个好了吧！ 莲子可带在身上？”很明显，赵连生要我拿出黑莲子给师父续命。可黑莲子，全都给了唐阿姨带回山城做保命丹去了。不然我早就给师父服用了好了吧！
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银耳莲子汤圆又是一年元宵节南吃汤圆，北吃元宵无论是汤圆，还是元宵除了做法馅料不同，吃法也是五花八门有炸的、炒的、蒸的、煮的. 这个元宵节一起来豆果晒出你的汤圆创意吃法吧！ By 薯条沾腐乳用料银耳1朵莲子50克赤小豆50克冰糖80克黑芝麻汤圆12颗饮用水适量做法步骤1、先来张成好了吧！
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