砂锅牛肉萝卜煲最正宗的做法
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泡椒牛肉砂锅泡萝卜酸辣可口牛肉软嫩弹牙汤鲜味美，恨不得抱起砂锅喝又是一道下饭名菜！By 厨老倌用料厨老倌红油50g厨老倌泡椒王调料70g牛肉提前压好萝卜焯水做法步骤1、锅热加入适量油再加入泡姜泡萝卜蒜末翻炒均匀2、再加入50g厨老倌红油70g厨老倌泡椒王调料倒入压好的牛肉和后面会介绍。
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30道减脂期最佳菜谱,只有轻松快乐吃减脂菜,才能坚持瘦下来*炒青瓜胡萝卜* *砂锅肉沫豆腐* *花甲粉丝煲* *瘦肉炒通心菜梗* *鸡蛋炒丝瓜* *鸡蛋豆芽炒粉* *蒜香芥末花螺* *蛋黄虾滑* *青红椒炒口蘑* *凉拌杂蔬* *香辣蛏子蒸粉丝* *豆角胡萝卜炒鸡蛋* *泰式青柠八爪鱼* *酸辣藕带* *牛肉炒芥蓝* *葱花炒鸡蛋* *盐焗大虾* *彩椒炒牛肉粒* *辣椒炒鸡蛋好了吧！
这菜是个宝,高钙高蛋白,胜过喝牛奶,6种做法,美味鲜香萝卜等易出水的食材铺放在最下面，用具最好选择炖煮和保温性能较好的砝硠锅或者砂锅。需要提前泡发的比如粉条、木耳等食材一定要提前发好，如果放入一些牛肉卷、羊肉卷最好提前用热水焯烫好。调料汁按家人的喜好做成辣或不辣的，炖好后直接将锅端上桌，热呼呼的、一点不油腻等会说。
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