水果吃多了会胀气吗_水果吃多了会长不高吗
胃不好的人,这几种水果尽量少吃,吃多了或会病情加重,建议了解最好还是少吃点菠萝这类水果。西瓜西瓜是夏天最受欢迎的水果之一，其水分充足、味道甜美，常常被认为是清热解暑的佳品，然而对于胃不好的人来说，西瓜也并不适合大量食用。西瓜的含水量非常高，吃多了会导致胃部胀气，甚至加重胃液反流的症状。尤其是对于有慢性胃炎或胃食管反还有呢？
饭前空腹、酒足饭饱后最好不要吃水果很多人习惯酒足饭饱后吃点水果，实际上饭后吃的水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胃胀气、便秘等不适，给消化系统带来不良影响。如果正餐吃的是一些富含钙质的鱼虾，饭后吃水果，尤其是含鞣酸较多的柿子、石榴、山楂、葡萄、黑枣等水果。鱼虾中的钙质就会与水果中的鞣酸等我继续说。
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伤筋动骨一百天,怎么吃才好得快?医生:真正长骨头的食物是这些!多吃鱼、肉、蛋、奶等高蛋白食物，以及新鲜蔬菜、水果。少食甜食、土豆等胀气食物，尤其不可过早吃肥腻滋补之品。将三七片3～5克、鸡1只(洗净斩块)、红枣3～5颗(去核)放入锅中，加水大火煮沸，再改小火煲30～60分钟，调味食用，能够化瘀止血、补气养血、温中健脾。伤后2～6周，补说完了。
这种长得像红薯的水果是低聚果糖之王!通便、利减肥,想吃趁现在太长不看雪莲果长得像红薯，但几乎不含淀粉，是个水果，水分大、糖少，吃着像梨或者生荸荠。雪莲果有“低聚果糖之王”的称号，低聚果糖是一种膳食纤维，小规模人类试验表明吃雪莲果有通便的效果，对高血糖和肥胖人群也或有益处。吃了做好会胀气的心理准备，吃太多了可能好了吧！
入伏后,常吃它!清淡又营养,去火又补水,清肠刮油,好吃不贵本人肠胃不太好，经常吃得不注意就会反酸、胀气等。最近两个月戒掉了吃水果的习惯，只是偶尔吃一点点，控制量。其实蔬菜中的营养元素比水果高很多，我们可以试着将水果替换成多种多样的好消化的蔬菜。西葫芦就是我觉得又好吃又有营养并且不会增加消化负担的蔬菜之一，近期真的等会说。
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