怎么才能知道自己是不是免疫力低_人身体免疫力低吃什么增加免疫力
冬天,少吃猪肉多吃它,高蛋白低脂肪,增强免疫力,轻松抵御严寒“鸡肉”真的是“高蛋白低脂肪”的好食材。“蛋白质”是人体“生命活动”的基础对细胞“修复”和组织“再生”非常重要。“冬天冷的时候”，多吃点“蛋白质”能给身体提供“持续的能量”，让我们保持“精力充沛”，增强“抵抗力”，有效“预防冬季常见疾病”。而且“鸡肉”脂还有呢？
不宜长期服用的5类常用药,或会破坏身体免疫力,很多人都不知道营养师冯老师表示免疫力强弱只是与疾病有关的一种因素，并非决定因素。有些人希望通过免疫药物来提高免疫力，但免疫药物并不是针对某一种疾病的，并不能替代疫苗来提高免疫力、预防疾病，该接种的疫苗还是要接种的。下面这几种药物不宜长期服用，以免破坏自身免疫力！1、止咳药说完了。
免疫力差百病生!小心这5件事正在“偷走”你的免疫力!免疫力是人体自身的防御机制，免疫力就好比人体健康的“守卫军”，一旦人体被攻击，免疫系统就会奋起反抗。自测：你的免疫力还好吗？ 如何知道自己和家人的免疫力始终正常？可以通过以下七条进行自我检测：如果满足三条以上，说明免疫力已经下降了。1、经常感冒如果感冒成了你的等我继续说。
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