吃什么食物可以让头发变硬_吃什么食物可以让头发长得更快
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头发软 VS 头发硬,哪个更好?头发软硬和体质有关?头发变细软有哪些原因？ 日常应如何养护头发？ 01 你的发质是硬还是软？ 浙江医院皮肤科童晓云医师介绍，每个人的发质都有区别，这是多种原因还有呢？ 02注意饮食头发健康与饮食密切相关，要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。此外，还可以多吃鱼、坚果、新鲜蔬果和全谷物。注意日常饮食还有呢？
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雄性激素脱发,毛囊萎缩的最后杀手雄性脱发，这种在脱发临床中经常常见的病症。这个病症的特点并非大量脱发，而是头发逐渐从粗硬到变细，就像一个大树逐渐变成了一个小树，小树变成了一个小草一般。这种毛囊也会慢慢的萎缩。对于不同性别的患者而言，雄激素性脱发的表现形式也会有一点不同。男性患者雄激素性脱等会说。
肝若变硬,头先知!提醒:头部若有这4种表现,或是提醒该查肝了头发异常油腻：即使经常洗头，头发仍然很快变得油腻。这可能是肝脏功能异常的一个信号，因为肝脏负责代谢脂肪。如果肝脏出现问题，身体代谢后面会介绍。 积极运动：运动可以提高身体的代谢速率，加快排毒，减轻肝脏的负担。此外，在日常饮食中应避免霉变食物，减少高脂肪食物的摄入，并保持良好的后面会介绍。
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