怎么样才能睡着小妙招_怎么样才能睡着
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经常失眠,不妨练练这动作、常喝2杯茶!让你一觉睡到天大亮现代人工作、生活压力大，想睡个好觉真的是太难了。有人怎么睡都不够，一天睡十多个小时还觉得困；有人入睡困难，辗转反侧，即便睡着了睡眠也很浅，一有动静就醒；还有人一睡就开始狂做梦，梦至闹钟响……睡不好实在是太烦人了，尤其是失眠，那有什么妙招应对吗？别急，这里教大说完了。
教你一个洗床单的“妙招”,不管床单多黄多脏,机洗后柔软如新睡着也不舒服，那么床单发黄脏兮兮到底应该怎样洗才能洗干净呢？ 床单上面的“脏污”是怎么来的？ 01.人体代谢下来的油脂你有没有发现，刚小发猫。 床单要怎么洗才能洗得干净，并且保持如新不变旧？ 教你一个洗床单的“妙招”，不管你家的床单多黄多脏，只要这样做，床单用洗衣机洗也能洗得小发猫。
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痰湿气虚,中医送你几个治耳鸣的妙招,让你的耳朵不再受到困扰或睡着如打战鼓，如风入耳。这些描述是非常详细且准确的。其实，耳鸣是人们在没有任何外界刺激条件下，所产生的异常声音感觉，因听觉功能紊小发猫。 所以今天就给大家分享一下治疗耳鸣的妙招。前两天看诊的一位耳鸣的患者，就是受耳鸣困扰多时，除了一些常规的头晕目眩症状以外，甚至出现小发猫。
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