排骨玉米胡萝卜家常做法
暖心又暖胃的玉米马蹄排骨汤作者：值友9916644004玉米马蹄排骨汤的食材非常简单，只需要排骨、玉米、胡萝卜、马蹄、红枣和枸杞。这些食材都是常见的家常菜，很容易购买到。而且它们搭配在一起，不仅口感丰富，而且营养均衡。排骨富含蛋白质和钙质，有助于增强骨骼健康；玉米富含维生素C和膳食纤维，有助于促说完了。
除了饺子,八道炖菜一定要安排,驱寒暖身,冬至氛围浓接下来，我分享一下这八道炖菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、东北大乱炖准备食材： 排骨、土豆、胡萝卜、玉米、豆角、桂皮、八角、香叶、干辣椒、葱姜蒜。做法步骤： 1、排骨剁成小块下锅焯水，接着加入料酒和姜葱去腥，焯水以后，再捞出沥干水分备用。2、准备所有好了吧！
适合秋冬进补的几道汤,尤其是家里有老人孩子的,总有一道适合你排骨炖莲藕可谓是非常的美味，再加上玉米、胡萝卜炖好的汤简直鲜美无比；最适合养胃的人来吃； 『排骨莲藕玉米汤』配料：排骨500g玉米1根胡萝卜1个莲藕一截生姜2片盐1小勺制作方法： 1、排骨冷水入锅，焯水几分钟，期间撇去浮沫捞出清洗干净； 2、莲藕去皮洗净切块，胡萝卜去皮洗是什么。
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秋冬进补的几道汤,尤其是家里有老人孩子的,总有一道适合你!排骨炖莲藕可谓是非常的美味，再加上玉米、胡萝卜炖好的汤简直鲜美无比；最适合养胃的人来吃； 『排骨莲藕玉米汤』配料：排骨500g玉米1根胡萝卜1个莲藕一截生姜2片盐1小勺制作方法： 1、排骨冷水入锅，焯水几分钟，期间撇去浮沫捞出清洗干净； 2、莲藕去皮洗净切块，胡萝卜去皮洗等我继续说。
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吃莲藕的季节到啦!分享一些莲藕的好吃做法!炒的炸的炖汤都有!1.【酸辣藕丁】材料准备：莲藕，辣椒，白芝麻做法步骤：2.【排骨花生莲藕汤】材料准备：排骨，花生，莲藕做法步骤：3.【莲藕胡萝卜玉米排骨汤】材料准备：莲藕，胡萝卜，玉米，排骨做法步骤：4.【虾滑藕夹】材料准备：虾滑，莲藕，玉米，胡萝卜做法步骤：5.【毛豆莲藕炒牛肉】材料准备：毛豆，莲藕，牛肉是什么。
八种超效蔬菜,助力增强体魄与筋骨一、黑玉米胡萝卜排骨汤做法步骤： 1.将排骨切成小块后清洗干净，用冷水下锅焯水，并加入料酒、姜片和葱段去腥。焯水完成后沥干水分，放入炖锅中。2.胡萝卜去皮，与黑玉米一同清洗干净后切成小块，放入炖锅中。3.在炖锅中加入姜片和适量清水，以中小火炖煮两小时。4.最后加入适量后面会介绍。
多吃八菜,增强体质强筋骨一、黑玉米胡萝卜排骨汤准备食材： 排骨、黑玉米、胡萝卜、姜片、葱段。做法步骤： 1、排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、胡萝卜去皮，然后和黑玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中。3、..
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“无肉不欢?错!汤才是灵魂!”探索几款美味易做的汤品,让你轻松复刻!就为大家带来几款美味又简单的汤品做法。一、玉米排骨汤材料：玉米、排骨、胡萝卜、葱姜、料酒、盐步骤： 1. 将排骨洗净后焯水去血沫。2. 锅中加入适量清水，放入排骨和姜片，大火烧开后转小火慢炖。3. 待排骨炖至半熟时加入切好的玉米段和胡萝卜块，继续慢炖。4. 最后根据个人等我继续说。
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无肉不欢?这4款美味汤品让你回味无穷,赶快动手试试吧!做法与烹饪窍门。一、玉米排骨汤食材准备：排骨500 克、玉米1 根、胡萝卜1 根、姜1 块、葱1 段、料酒2 勺、盐适量、枸杞少许。做法好了吧！ 3. 放入玉米段和胡萝卜块，继续炖煮30 - 40 分钟，至排骨、玉米、胡萝卜熟透。加入适量盐调味，撒上枸杞，再煮5 分钟即可。小窍门： 排骨焯水时好了吧！
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秋季寒冷干燥,我家常喝6碗汤,滋补又暖身,营养好喝老少皆宜不仅做法简单，而且营养丰富，深受全家老小的喜爱。一、玉米排骨汤食材准备：玉米、排骨、胡萝卜、葱姜、料酒、盐步骤： 1. 排骨洗净切块，冷水下锅，加入葱姜和料酒，焯水去腥。2. 玉米切段，胡萝卜去皮切块。3. 焯水后的排骨捞出洗净，放入炖锅中，加入玉米、胡萝卜、葱姜，大火烧开后好了吧！
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