牛肉炒番茄升糖高吗
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番茄炖牛肉的做法,教你5种口味的做法,道道都是星级美味新鲜牛肉500g,西红柿2个，生姜3片，大葱1根，料酒适量，生抽、老抽各适量，糖适量，盐适量。【步骤】 1. 牛肉切块，用开水焯水去血沫。2. 热锅凉是什么。 1. 牛肉切块，蔬菜切块，蒜瓣切末，西红柿切块备用。2. 热锅凉油，将牛肉炒至微黄，加入蒜末炒香。3. 加入洋葱，胡萝卜，土豆翻炒均匀，加入西红柿是什么。
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建议中老年人,4道高蛋白菜要常吃,营养好吃升糖慢,吃出好身体1、凉拌腐竹！ 2、清蒸石斑鱼！ 3、番茄鸡蛋牛肉！ 4、香酥虾！
藤椒红烧牛肉土豆By 紫鹦鹉用料牛腱子肉250土豆2个盐2个糖1勺青辣椒2个番茄2个做法步骤1、把需要的食材准备好2、土豆，牛肉，番茄都切好3、锅中放油，把干辣椒，姜丝爆香4、放入切好的牛肉块儿，放入食盐，倒入生抽5、再放入番茄块儿进行翻炒6、放入土豆块焖煮7、放入食量的藤椒油8、放入切后面会介绍。
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