红豆怎么去皮的家常做法
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奶香炼乳椰蓉山药红豆糕By 晓筱家用料白糖2勺铁棍山药(去皮) 300克红豆沙180克雀巢炼乳10克椰蓉20克做法步骤1、准备铁棍山药洗净,上锅蒸熟2、蒸熟的山药去皮,加入白糖调味3、加入雀巢炼乳增加奶香味和甜味儿4、压成细腻的山药泥,放凉备用5、准备豆沙分成18克每个,揉圆备用6、山药泥分成30克是什么。
建议中老年人,多吃8种“碱性菜”,排毒又祛湿,口臭也没有了!赤小豆。具体做法: 1、凉薯选择新鲜的,如果是破皮或者是腐烂的就不要选择了。2、凉薯直接去皮就可以食用啦。3、切成小块装碗待用。4后面会介绍。 减脂美味家常菜。豆角炒牛肉准备食材: 豆角、牛肉、蒜末、姜丝。做法步骤: 1、牛肉清洗干净切薄片,然后加入姜丝、淀粉、生抽和花生油后面会介绍。
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健康吃山药新方法:仅需3种食材,不加油糖,外酥内软香甜诱人山药去皮约240克、熟红豆100克、红枣适量【详细做法】首先,将红豆清洗干净后放入冰箱用冷水浸泡一夜。夏日高温易使微生物繁殖,影响食品安全,冷藏可以有效避免这一问题。红枣去核后切成小块。在锅中加入水,连同泡好的红豆和切碎的红枣一起倒入,水量需稍微多一点。大火煮小发猫。
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