干紫苏叶做菜要泡多久
夏季食疗宝典:常食此草,护肺健脾止咳,错过等于遗憾!夏季的高温和湿度常常让人感到胸口不适，这时可以尝试用新鲜的紫苏叶来煮汤或做菜，其有助于促进气机顺畅和胃部舒适。在我国的某些地区，紫苏不仅被作为蔬菜食用或泡茶饮用，还因其含有的挥发性成分如紫苏醛等，能够去除食物中的腥味、增添鲜美及提升风味。日本料理中，紫苏叶常说完了。
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又一米饭杀手来咯家里每顿饭，总需要一个下饭菜才行，不然总觉得寡淡无味。今天这道子姜双椒牛蛙，就凭里面的子姜，我能干2碗饭！By 会做菜的阿格用料牛蛙4只子姜100g绿线椒4根小米辣2个大葱1根蒜末4瓣火锅底料50g紫苏叶一小把食盐半勺米酒或料酒2汤匙淀粉2勺生抽1勺鸡精1勺白砂糖5克等会说。
一味适合夏天的“纯阳草”,生津止渴、升阳散寒、还能润肠通便有一味中药，平时在路边上你就能见到，有很多地方也当做菜来吃，你别看它价格不贵，但是用好了啊，功效可不少！这味药是什么呢？就是紫苏叶。紫苏性温，有“纯阳之草”的称号，能解表散寒，把体内的寒啊、湿啊，都给散出去。夏天也正是除寒湿的好时候。另外啊，紫苏你要是用好等会说。
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