爆炒大蒜瓣儿的做法
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家常爆炒鸡脆骨:超越烧烤店的绝佳美味秘籍我要揭秘一道家常菜单中的隐藏宝藏——爆炒鸡脆骨！ 这道菜，绝对能秒杀烧烤店，一口下去，脆爽得停不下来。别眨眼，跟我一起，一步步揭开它的神秘面纱，让你的厨房瞬间变成美食天堂！ 食材配料： 鸡脆骨制作步骤： 准备食材：将鸡脆骨清洗干净，控水备用。洋葱切丝，大蒜瓣切片备用。腌制是什么。
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爆炒鱿鱼圈By SH的欢乐厨房用料新鲜鱿鱼圈若干青椒一个洋葱半个生姜适量蒜瓣4瓣生抽2勺料酒适量盐适量耗油1勺做法步骤1、鱿鱼圈洗净，水中加料酒焯一下备用。2、油热后，放入蒜片炒香。3、加入鱿鱼圈翻炒4、加入青椒、葱头，生抽、耗油，盐，继续翻炒5、出锅做菜好吃都有技巧，我的说完了。
百病不离肝!建议大家:常吃这4种食物,护肝养肝,别不舍得吃!1.爆炒韭菜 韭菜富含硫化物，有助于促进肝脏解毒 食材： 新鲜韭菜一把、蒜瓣几粒、盐、生抽、食用油适量。 详细做法： -韭菜洗净切段，蒜瓣切片备用。热锅凉油，下蒜片爆香。 -快速加入韭菜段，调入少许盐和生抽，大火快速翻炒至韭菜变软但仍保持翠绿色即可出锅。 2.蚝油等我继续说。
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