花生米怎么做好吃凉拌菜_花生米怎么做好吃营养
一次成功的的菠菜粉丝拌花生米,菠菜和粉丝的凉拌菜组合真的好搭一次成功的的菠菜粉丝拌花生米！ 菠菜和粉丝的凉拌菜组合真的好搭！ 再配上脆香的花生米香香辣辣裹满了酱汁！太好吃了食材：菠菜，粉丝，花生米，蒜末，辣椒粉，干辣椒，生抽，老抽，陈醋，花椒油，盐，鸡精，白糖，辣椒油做法在图片上
菠菜粉丝拌花生米,开胃小凉菜菠菜粉丝拌花生米，开胃小凉菜开胃凉拌菜，好吃又简单食材：菠菜/粉丝/花生/蒜末/辣椒丝制作：1、花生米冷锅加油，中小火炒熟，晾凉备用2、粉丝泡软，水开菠菜，粉丝煮熟捞出备用3、加蒜末➕辣椒丝➕一勺白糖➕白芝麻泼热油➕两勺生抽➕两勺陈醋➕一勺蚝油➕一勺香油➕适量盐4、最还有呢？
木耳和它绝配,花小钱吃美味!再配烧椒一拌,营养大好处、满口脆木耳是个百搭好食材，尤其是最近天气有点热，用它搭配黄瓜、腐竹、花生米等做个凉拌菜，清凉爽口又开胃。 且你要知道木耳钾含量高达700毫克，还有丰富的纤维素，是夏季解暑、润肠的好东西。不过今天与其搭配的食材更绝，而且同属于菌类食材，口感更脆更营养，此菜就是鹿茸菇。 小发猫。
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