怎么补充津液又不伤胃
补充津液生津水 夏天没火气不燥渴～|津液不足光喝水不管用!
经常内热、爱生病的孩子,一定要多补津液少补水,建议家长了解下很多妈妈竟然不知道，入冬后孩子要多补充津液。冬季气候又冷又燥，容易损耗津液。孩子新陈代谢迅速，消耗津液的速度比大人更快。如果孩子一旦有运动出汗、睡觉盗汗、积食化热的情况，就更容易损耗津液，特别有内热的孩子，更容易津液不足。我遇到很多妈妈，孩子一有内热就给孩子好了吧！
第一十七章 去镇上医馆看病每天都冲了淡盐水让他喝下去补充体液。在这个一不小心感冒就能死人的年代，任由薛石再烧下去，谁知道会有什么严重后果。“爹，娘，我们把石等我继续说。 怎么就要送到镇上去大夫了？”薛福这一声喊，把薛老头薛老太和薛家其他人都招来了。薛老头阴沉着脸道：“老|二，你家里孩子病了，你放下地里等我继续说。
上火了?别只喝水!这两招让你清热生津,轻松降火那么，我们该如何补充津液、清热降火呢？这里有两个小方子可以帮助大家。第一个方法是用马蹄和芦根一起煮水喝。马蹄是一种寒性食物，可以消热解毒，润肠通便；而芦根也是寒性的药材，能清热生津，润肺止咳。它们搭配在一起能够有效解决体内的燥热邪气，从而缓解上火引起的咽喉疼痛等会说。
夏日必尝:六款鲜美汤品,解暑又家常,每次上桌秒光!在难以忍受的三伏天，酷暑令人心烦气躁，食欲全无。尤其是体质较弱和劳累过度的人们，容易在这长时间的高温中元气大伤，津液丧失。今天，我想与大家分享六款我夏季常喝的汤品，它们口感鲜美、清爽甘甜，既能补充水分又能消暑。这些汤品适宜所有人群饮用。一、苦瓜排骨汤每年夏日好了吧！
秋日滋补圣品,一煮即享清甜粉糯之味,滋阴润燥效果佳,换季首选不可错过既能滋润肌肤又能补充津液)。让我来告诉你为什么说藕是秋天必吃的食材。1)莲藕简介莲藕，也被称为藕丝菜或莲菜，起源于印度，而早在南北朝等我继续说。 介绍了这么多关于如何选择莲藕的知识，以及如何使用高压锅来烹饪才能使莲藕既粉又糯，接下来我将分享排骨莲藕汤的做法。排骨莲藕汤的制等我继续说。
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