鱼的家常做法菜谱大全集

金秋十月,这8道家常菜谱大全,营养均衡,让全家共享美好时光!芝麻核桃红糖饼主要食材:面粉200克,开水130克,食用油10克,红糖两勺,白芝麻20克,核桃仁10克,面粉10克(馅儿)。【具体做法】1、面粉中倒入滚烫的开水,边倒边搅拌,搅拌均匀后加入10克食用油揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒面10分钟。2、白芝麻、核桃仁倒入保鲜袋,用擀面杖擀碎,再等我继续说。

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5款高叶酸家常菜谱,美味又营养!一、菠菜推荐做法:【菠菜炒鸡蛋】准备食材:鸡蛋、菠菜、食盐、鸡精、食用油。1、先将菠菜洗净,去除根部并切成小段。在锅中煮沸水,加入少量食盐和油,这样可以保持菠菜的绿色并去除草酸。将菠菜放入水中焯一分钟至变软,然后捞出过凉水,沥干备用。2、鸡蛋打入碗中,加适量食好了吧!

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