火腿肠炒白菜的做法_火腿肠炒白菜的做法大全家常
秋天减脂,少吃水煮菜,多吃八道菜,低脂低卡又暖身,健康瘦身白菜豆腐煲准备食材：豆腐，白菜，火腿，木耳，蒜白菜豆腐煲的做法： 1、准备豆腐切块，白菜洗净切块，火腿肠切片，大蒜切末，泡发好的木耳切小块备用。2、平底锅加油，油热放入豆腐块煎至两边金黄，盛出备用。3、锅里加入油，油热加入蒜末炒香，加入白菜炒软，依次加入火腿片，木耳翻炒均匀。..
秋季减肥新策略:远离水煮菜,享受低脂低卡暖身美食,健康瘦身不是梦白菜豆腐煲准备食材：豆腐、白菜、火腿、木耳、蒜。白菜豆腐煲的做法： 1. 准备豆腐切块，白菜洗净切块，火腿肠切片，大蒜切末，泡发好的木耳切小块备用。2. 平底锅加油，油热放入豆腐块煎至两面金黄，盛出备用。3. 锅里加入油，油热加入蒜末炒香，加入白菜炒软，依次加入火腿片和木耳翻说完了。
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冬季必备:营养丰富的美容蔬菜,常吃助消化且美味实惠西兰花炒菌菇、萝卜炒肉丝和胡萝卜炒肉等菜肴都是冬季餐桌上的美味之选。这些菜肴营养全面，价格亲民，既满足了味蕾，又不会让钱包受损。一、白菜炒火腿肠材料：老母白菜(或小白菜)200克；火腿肠2根；大蒜2瓣；食用油适量；盐适量；酱油1勺；鸡精适量(可选);胡椒粉适量。做法： 1. 准备食是什么。
冬天这菜别错过,维生素丰富,常吃养颜助消化,好吃还不贵做法： 1. 准备食材：先将白菜洗净，去掉老叶，切成段。火腿肠去皮，切成薄片或斜片。大蒜剁成蒜末备用。2. 焯水白菜：锅中加入适量水，烧开后将切好的白菜放入锅中焯水，焯水时间不宜过长，1-2分钟即可。焯水可以去除白菜的苦味和涩味。捞出沥干水分备用。3. 炒香蒜末：热锅凉油，油热后等我继续说。
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