牛肉茄子西红柿的家常做法

三伏天必备美食:豆角营养满分,降暑健脾养胃,黄瓜茄子也要靠边站!偶尔也会偷懒去买些卤牛肉、牛肚来调剂口味,尽管这些食物并不便宜,长期购买确实有些奢侈。夏天买菜时,最简单的蔬菜莫过于黄瓜、茄子和西红柿了。黄瓜削皮后洗净,切成小块,淋上自制凉拌汁即可食用;西红柿最简易的做法是直接腌制,放入冰箱冷冻10分钟便能享用,无需进厨房;至于等我继续说。

三伏天,黄瓜茄子靠边站,多吃豆角,营养降暑健脾和胃,别不知道给一家人做3个家常菜、一碗青菜鸡蛋汤之后,好似洗了澡一般,汗流浃背,甚是难受。也不能天天吃面条、包子馒头,偶尔偷个懒,去卤菜店买点卤牛肉、牛肚吃吃,可这些卤菜价格贵,天天吃着实有点不划算。夏天去菜市场买菜,什么蔬菜的做法最简单,那一定是黄瓜、茄子、西红柿,黄瓜削皮还有呢?

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