如何做小米饭视频_如何做小米饭视频教程
第35章:被赶出来了两碗小米饭端上桌，沈思佳端起自己的碗，将碗里的米饭分给秦朝阳一半。“你不是说饿了吗？怎么就吃这么一点点？”沈思佳连忙解释起来。“可能是饿过头了，现在又不怎么饿了。”“快吃吧！”秦朝阳也没说什么，反正他是饿了。端起碗就吃，就跟一头猪一样吃了起来。“朝阳，明天你等我继续说。
小米的益处与最佳食用方式7.护眼：小米中含有一定量的胡萝卜素，可以转化为维生素A,有助于保护视力。二、小米怎样吃最有营养1.小米粥：将小米与水按1:8的比例煮沸后，转小火煮至粘稠。小米粥易于消化吸收，适合所有人群食用。2.小米饭：将小米与大米按1:2的比例混合，洗净后加水煮熟。小米饭口感较好，营养丰后面会介绍。
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乡村行·看振兴|陕西延安:念好“致富经” 小杂粮“飞出”山坳坳“羊羔羔吃奶眼望着妈，小米饭养活我长大。”诗人贺敬之的《回延安》中，一碗小米饭里，是道不尽的鱼水情深。如今，在不少电商平台上，小米已是延安颇具人气的明星产品。斗转星移间，曾经滋养中国革命的小杂粮，正在成为老区群众发家致富的大产业。时值腊月，陕北大地滴水成冰。虽还有呢？
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