如何才能做到不自我攻击_如何才能做到不自我设限
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真正牛的人,都有这么一个共性在网上看到过这么一句话： “当你的情绪无法表达，攻击性就只能向内，一旦开始自我攻击，就会产生诸多问题。rdquo; 人生道路上，每个人都不可能事事顺心， 时时如意。因为在更多的时候，人都是有情绪的动物。既然情绪无法完全根除，那么偶尔的情绪化，负能量，便是人之常情，见怪说完了。
在工作和生活中,如何不成为一个内耗的人?最后来内耗自己，总担心会不会这样不太好。内耗，成为了工作带来的一个巨大的副作用。事实上，职场内耗和生活中的其他内耗并没有什么两样，就是格格不入之后的自我怀疑、自我反思、自我隔离，向外归因失败后，疯狂的向内归因，自我攻击的结果。当你出现这种趋势的时候，想要自我逻还有呢？
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第518章 你们不行已经踏入了半步神游的境界。虽然比大多数人都强，但在陆轩看来，根本不值一提。“给我滚！”一声怒吼，灵气再度爆发。再也扛不住的瓦阁惨叫一声，整个人倒飞了出去。被陆轩一招重创！摔在地上的瓦阁陷入了深深的自我怀疑中。“小子，你怎么可能挡得住我的攻击！还能将我打退！这怎么说完了。
家人做错事老妈总爱“代人受过 ”都总结为自己的能力不够，或者是自己没有做好而造成的。这样的结果，就导致她得了神经衰弱症，每天晚上很晚才能入睡，一点儿小事就会让她一直自责到失眠。长此以往，我很担心她的身体会出问题。回复：“自我攻击”通常指遇到负面事件或者冲突时，把所有问题都归咎于自身，通常表现等我继续说。
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厌学躺平的孩子背后,有一个高要求和看不见孩子的“冷漠”父母看了太多厌学孩子的例子，无外乎有两种模式：一种是自我攻击，一种是向外攻击。自我攻击就是摆烂、躺平、黑白颠倒、不分昼夜地玩游戏；向外攻击就是大吵大闹，一言不合就跟父母争吵或挑刺；也有自我攻击和向外攻击混合，反正孩子的行为不仅让父母头疼、崩溃，还会引发对自己教育孩后面会介绍。
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随笔|小心,这个来“串门的亲戚”◎史蒂夫(心理播客《史蒂夫说》主理人)今天想说一个被很多人忽略的常识：自责是伪自驱。很多人都有试图用自责来自我驱动的习惯，每当自己某件事情没有做好的时候，就会自我否定、自我评判甚至自我攻击，似乎觉得这样做才可以驱动自己做得更好。然而，这个世界上没有人会因为攻击好了吧！
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